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旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
旅館資訊鄰近景點
- 位於Mitte
- 柏林圍牆紀念博物館 (2.1 公里) 限時
- 亞歷山大廣場 (4.1 公里)
- 德國國會大廈 (4.5 公里)
- 布蘭登堡門 (4.5 公里)
- 柏林博物館島建築群 (3.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《闢謠》吃香蕉傷骨頭？ 正相反！
:
網路上謠傳說，吃香蕉會傷害骨頭，這是真的嗎？對此，食藥署闢謠澄清，人體主要影響鈣質吸收的因素是維他命D和適當的運動，體內的鈣離子與磷酸根會依比例形成骨鹽後，沉積在骨質的缺口處來修復癒合，並不會因為香蕉含有大量的礦物質鉀和磷而有所影響；香蕉也含有豐富的鈣質，可協助補充鈣質。
此外，如果飲食中攝取過多的鈉，會引起口渴、水腫，血鈉過高的症狀，進而造成高血壓、心血管疾病、中風、腎臟衰竭等疾病，也容易加速鈣質流失，增加腎結石、骨質疏鬆症的風險。
新光醫院建議，可利用近期盛產的香蕉、火龍果，製作成香蕉火龍果牛奶，香蕉及火龍果含有豐富的鉀離子，可以排出身體中過多的鈉，且其膳食纖維，可促進腸道蠕動，預防便祕，降低罹患大腸癌的風險。
香蕉富含醣類、維生素、礦物質，並有豐富的膳食纖維可促進腸道蠕動，維持消化系統健康，有豐富鉀離子可以平衡體內電解質，農委會表示，在選擇搭配果汁或冰品時，不妨也加入香蕉，讓飲品的風味更濃郁，也可讓果汁均勻不沉澱又具飽食感，是夏季輕食最簡便的好選擇。
馬偕紀念醫院營養醫學中心膳食組組長祁安琪營養師表示，除了腎臟病人因香蕉富含的鉀離子需要格外注意攝取量之外，不論是吃副食品的嬰幼兒或是牙口不好者都是十分適合的水果。
隨著運動風氣日漸盛行，民眾也常在大量耗能運動前吃根香蕉，但由於香蕉為熱量密度高的醣類食物，平均100g就有60大卡熱量，食用時仍需控制，以免過量。
食藥署提醒有腎臟疾病的民眾，由於腎臟無法有效地將鉀排出體外，可能容易有高血鉀的情況，必須減少高鉀食物的攝取量，如低鈉鹽、海帶紫菜、咖啡、茶、奶粉、小魚乾、蝦米以及棗子、柿子、香蕉、奇異果等水果。
（記者鍾佩芳）
NBA／鞋子掉不停…杜蘭特愛穿大1號
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假如你認為杜蘭特（Kevin Durant）常常在比賽中球鞋脫腳，那麼顯然你的觀察是正確無誤，因為根據數據分析網站《FiveThirtyEight》統計，杜蘭特過去3年平均每8場比賽就會有球鞋掉了的情況出現，儘管這在其他球員身上是非常罕見。
過去長年是杜蘭特隊友的柯里森（Nick Collison）就說：「好笑的是，我知道原因不會是出在鞋子，因為我也穿KD代言球鞋很多年了，從來都沒有類似狀況出現，但是確實我們總是時時提醒他把鞋帶綁好。」
杜蘭特對此則是解釋：「任何在我身上太緊繃的東西都會妨礙我打球，所以我沒有穿護肘、內衣、護腕還有手指也不纏繃帶。我已經夠瘦了，我不需要這些額外東西來增加負荷，我想我對腳下球鞋看法也是這樣。」
事實上，杜蘭特穿上場的球鞋尺碼是18號，足足比他一般場合穿的鞋要大上整整1號，他說：「我的球鞋就像拖鞋一樣，我不希望它們太拘束，有時候或許會從腳上掉下來，但我可以立刻就套回去，繼續打球。」
勇士裝備經理胡森（Eric Housen）也透露，杜蘭特相較其他NBA球員對球鞋確實自有一套堅持，「他很討厭穿新鞋，他喜歡的是穿得很舊的鞋的腳感，他也會一雙鞋穿很久。」
至於，杜蘭特換鞋頻率有多不頻繁呢？他自己本人說法是大概8場比賽換1雙，但合作的球鞋設計師曾說，杜蘭特有過1整季只換3、4雙鞋的經驗。對比像喬治（Paul George）每場比賽都穿新鞋，或魏德（Dwyane Wade）曾光1場比賽就換了3雙，杜蘭特確實是獨樹一格。
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