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「肌少症」害摔！死亡率多2.41倍
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生活中心／綜合報導
台灣社會越來越高齡化，銀髮族的健康議題也受到重視，尤其年紀大的長者千萬要小心摔倒，據統計，國內每年因跌倒死亡者，有超過4成是65歲以上的銀髮族，是高齡長者事故傷害中的第2大死因，可怕的是，年長者跌倒後，死亡率還比一般人高出2.41倍。
▲銀髮族常跌倒的原因來自於「肌少症」。（圖／翻攝自cuidadordehospital.es）
根據《國家網路醫藥》報導，台北榮民總醫院高齡醫學科主治醫師劉力幗表示，肌肉結構變化會隨著年齡增長流失，近年來發現，造成銀髮族容易跌倒主因就是「肌少症」，因肌力明顯下降，造成患者行走速度和爬樓梯緩慢、行走距離變短，跌倒風險更是大增，使退化性關節炎越來越嚴重。
劉力幗指出，肌少症患者可透過規律運動增加大腿肌肉力量，把壓力分散，免於集中於關節、膝蓋，一來還能減低體脂肪、讓骨質更健康還能改善新陳代謝，降低患者跌倒的機率。他也建議民眾，年輕的時候就要開始鍛鍊肌肉，中年時持續維持肌肉量，年長後再來注意「減少肌肉流失」，才是預防罹患「肌少症」的正確觀念。
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《英雄聯盟》LMS夏季賽程出爐 開幕戰23日登場！
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[新頭殼newtalk] Garena在昨（3）日公布了2018《英雄聯盟》台港澳 LMS 夏季賽賽程，第一週賽事將在6月23日火熱登場，開幕戰下午場由M17對決MAD，晚場則是閃電狼迎戰ahq，賽事門票將在6月7日於全家FamiPort開放購買。
2018 LMS 夏季聯賽戰火將至，從本月23日起，由八支戰隊進行為期八週共計兩輪互相對戰的循環賽，爭奪夏季賽獎金和參與世界大賽的年度積分。每個比賽日有兩組對戰，每場比賽採三戰兩勝（BO3）賽制，例行賽程結束後前四名隊伍進入季後賽展開決戰，季後賽最終獲勝隊伍將成為夏季冠軍，並獲得參加 2018 世界大賽的 LMS 賽區第一種子代表權。
想親臨現場，感受熱烈賽事氣氛的粉絲，6月7日便可至全家FamiPort售票網購買入場門票。除此之外，由於夏季賽期間適逢洲際對抗賽，因此7月5日至8日休賽一週，春季賽前四名（閃電狼、G-Rex、MAD、M17）的隊伍將前往中國大連，與韓國LCK賽區、中國LPL賽區的頂尖戰隊一較高下，為LMS爭奪榮耀。
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